Developed by
Το Sex δεν κόβεται… ούτε στα γεράματα
Τρίτη, Σεπτεμβρίου 08, 2009
Το δικαίωμα στο σεξ διεκδικούν οι ηλικιωμένοι, οι οποίοι παρά το όσα λέγονται συνεχίζουν να υποκύπτουν στις σαρκικές απολαύσεις ως τα βαθιά γεράματα τους.
Έρευνα του πανεπιστημίου της Δυτικής Αυστραλίας έδειξε ότι το 40% των ανδρών ηλικία 75 έως 79 ετών που πήρε μέρος στο ερωτηματολόγιο δηλώνει ότι είναι ενεργό σεξουαλικά. Επίσης το 30% των ανδρών ηλικίας 80 έως 84 ετών δήλωσε ότι είχε κάνει έρωτα κατά τους τελευταίους δώδεκα μήνες.
Ο καθηγητής Λέον Φλίκερ που έκανε την έρευνα σημείωσε πως πολλοί ηλικιωμένοι απολαμβάνουν τον έρωτα έως τα βαθιά γεράματά τους, ασχέτως αν τα εγγόνια τους δεν τους πιστεύουν.
Σύμφωνα με την έρευνα, στην οποία έλαβαν μέρος 12.000 άνδρες ηλικίας άνω των 65 ετών, το 20% των ανδρών ηλικίας 85 έως 89 ετών και το 10% αυτών που είναι άνω των 90 ετών δήλωσε “σεξουαλικά ενεργό”.
Ο καθηγητής είπε ότι τα ποσοστά είναι εντυπωσιακά. “Ενδεχομένως τα ποσοστά να ήταν χαμηλότερα επειδή κάποιοι ηλικιωμένοι δεν είναι σε θέση ούτε καν να συμπληρώσουν το ερωτηματολόγιο. Η ουσία είναι όμως πως οι ηλικιωμένοι δεν εγκαταλείπουν το σεξ”, είπε ο Αυστραλός καθηγητής.
Στο μεταξύ μια άλλη έρευνα που έγινε στην Αυστραλία δείχνει πως το 53% των γυναικών προτιμά να βγει έξω με φίλες της παρά να κάνει έρωτα. Αντίθετα το 74% των ανδρών δήλωσε ότι προτιμά να κάνει σεξ.
Όπως λέει και η γνωστή “Θεοπούλα”:
[via]
"Μαθαίνουν το σεξ πριν τα 15 "
Τρίτη, Αυγούστου 18, 2009
Είναι χαρακτηριστικό ότι οι σημερινοί έφηβοι, ζουν τελείως διαφορετικά σε σχέση με τις προηγούμενες γενιές. Έτσι 1 στους 2 δηλώνουν ότι έχουν ολοκληρωμένη...
σχέση...
πριν από τα 15 του χρόνια. Σε έρευνα του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου, διαπιστώθηκε ότι το 48% των εφήβων, περίπου 600.000 είναι ενεργοί σεξουαλικά. Είναι αξιοσημείωτο ότι σε ποσοστό 18,3%, είχε σεξουαλική επαφή πριν από τα14. Ε όχι και έτσι ρε παιδιά. Πάντως φαίνεται ότι έχουν ενημέρωση από τηλεόραση, περιοδικά και φίλους.
πηγή ΤΑ ΝΕΑ
"Σεξ ή 50...δολλάρια;"
Ανάμεσα σε περισσότερο σεξ ή περισσότερα λεφτά, διάλεξαν τα λεφτά! Ο λόγος γιά μιά έρευνα που έγινε σε όλη την Αμερική (την οργάνωσε το Shortcuts.com και το AllYou.com). H έρευνα απευθυνόταν στις γυναίκες, που έπρεπε να απαντήσουν στην ερώτηση: ''Aν έπρεπε να διαλέξετε ανάμεσα σε 50 δολλάρια περισσότερα την εβδομάδα ή σε περισσότερο σεξ...
τι θα προτιμούσατε;''. Απάντησαν 5300 γυναίκες, και οι 8 στις 10, ανεξαρτήτου ηλικίας, προτίμησαν τα 50 δολλάρια! ''Δυό χρόνια πριν θα είχα απαντήσει διαφορετικά, αλλά τώρα οι εποχές είναι δύσκολες'', ''Με την οικονομική κρίση, προτιμώ να έχω χρήματα και να νιώθω ασφάλεια, παρά μιά ευχαρίστηση που θα κρατήσει λίγο'', ''Προτιμώ να έχω οικονομίες, παρά σεξ'', ήταν μερικές ενδεικτικές απαντήσεις.
ΑΡΑΧΤΟΙ και ΛΑΙΤ
Sex: 10 έξτρα λόγοι για να το κάνετε!
Κυριακή, Αυγούστου 16, 2009
Τι λέει αυτός θα σκέφτεστε τώρα… Χρειαζόμαστε και 10 λόγους για να κάνουμε σεξ; Κι όμως, υπάρχουν μερικά πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε και που θα σας δώσουν κίνητρο για να εξασκηθείτε ακόμη περισσότερο στο συγκεκριμένο… άθλημα!
1. Το sex κάνει καλό στη καρδιά και στη κυκλοφορία του αίματος. Την ώρα της επαφής οι σφυγμοί ανεβαίνουν από 70 σε 150 το λεπτό, κάτι που αποτελεί καλή προπόνηση για τον καρδιακό μυ. Με τρεις επαφές τη βδομάδα μειώνεται κατά το μισό ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής.
2. Η πνευματική και συναισθηματική υγεία έχουν άμεση σχέση με τη σεξουαλική ζωή. Οι άνθρωποι που δεν έχουν παρτενέρ παρα τη θέληση τους, εμφανίζουν συχνά καταθλιπτικά συναισθήματα όπως θυμό, αγανάκτηση, αυτό-αμφισβήτηση, παράνοια! Το sex απελευθερώνει ενδορφίνες (ουσίες που χαρίζουν ένα διάχυτο αίσθημα ευφορίας) που καταπολεμούν τα αρνητικά συναισθήματα.
3. Το sex μειώνει το στρες.
4. Το sex καταπολεμά τον καρκίνο: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άντρες που εκσπερματώνουν 13- 20 φορές τον μήνα έχουν 14% μειωμένες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη ενώ όσοι εκσπερματώνουν πάνω από 21 φορές έχουν 33% μειωμένο κίνδυνο.
5. Το sex σε συστηματική βάση αυξάνει τη ζωή: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι συχνοί οργασμοί (περίπου 100 το χρόνο) αυξάνουν κατά 8 χρόνια τη ζωή!
6. Ο ιδρώτας κατά την διάρκεια του sex καθαρίζει τους πόρους του δέρματος, προσφέροντας πιο απαλό δέρμα.
7. Το sex δυναμώνει τους μυς των μηρών, των γλουτών, της κοιλιάς, του στήθους και των χεριών.
8. Το sex ανακουφίζει τον πόνο 10 φορές περισσότερο από ένα κοινό παυσίπονο καθώς απελευθερώνει ενδορφινες, ουσίες που ανακουφίζουν τον πόνο.
9. Τα καυτά φίλια διεγείρουν την έκκριση σάλιου, το οποίο καθαρίζει τα δόντια και μειώνει την οξύτητα στο στόμα η οποία αποτελεί την κύρια αιτία τερηδόνας και δυσάρεστης αναπνοής.
10. Το sex συμβάλει στο αδυνάτισμα, αφού σε 20 λεπτά καίγονται 200 θερμίδες!
Sex στο αυτοκίνητο κατέληξε σε ποτάμι
Στο ποτάμι κατέληξε να σβήσει το πάθος ενός Κροατικού ζευγαριού, το οποίο έπεσε μαζί με το αμάξι στο ποτάμι, επειδή λύθηκε το χειρόφρενο του κατά την διάρκεια της παθιασμένης πράξης.
Σύμφωνα με τους Croatian Times, οι 20χρονοι εραστές στάθμευσαν κοντά στον ποταμό Sava στην πόλη Zupanja για να μοιραστούν μερικές τρυφερές στιγμές. Κατά τη διάρκεια του ραντεβού τους όμως το χειρόφρενο του αυτοκινήτου απελευθερώθηκε και το Kia Shuma στο οποίο επέβαιναν και έκαναν ότι έκαναν, γλίστρησε και κατέληξε στον ποταμό.
Τέλος καλό όλα καλά, όμως, αφού οι τρομαγμένοι, αλλά κατά τα άλλα όχι τραυματισμένοι νεαροί απεγκλωβίστηκαν επιτυχώς από το αμάξι.
Θεωρίες της Ράνιας
01. Αξίωμα Θεμελιώδες: Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι σαν το τάβλι. Πόρτες, πλακωτό και φεύγα. Τα παιχνίδια εναλλάσσονται ανάλογα με τη φάση της σχέσης και τα άτομα που την απαρτίζουν. Όμως, όπως σε κάθε παιχνίδι, ένα είναι πράγμα είναι βέβαιο: κάποιος κερδίζει, και κάποιος χάνει.
02. Ο χωρισμός μας από έναν άντρα πρέπει να αντιμετωπίζεται ακριβώς με τον ίδιο τρόπο που αντιμετωπίζουμε την καθημερινή μας αφόδευση: Πάτα δύο φορές το καζανάκι για να βεβαιωθείς ότι η κουράδα έχει φύγει μια και καλή.
03. Το τάβλι περιέχει κρυπτογραφημένους κώδικες κοινωνικά επιβεβλημένης συμπεριφοράς. Είναι πασιφανές ότι έχει κατασκευαστεί για να ευνοεί τις δυάδες.
05. Απ’ την πρώτη στιγμή που τα πρωτόνια αντίκρισαν τα ηλεκτρόνια, ενώθηκαν με έρωτα κεραυνοβόλο. Όμως, όπως όλοι ξέρουμε, ο κεραυνοβόλος έρωτας μπορεί μερικές φορές να σε τινάξει στον αέρα.
07. Αναθεώρηση της θεωρίας no 3. Εξακολουθώ να πιστεύω ότι η πραγματική ευτυχία πηγάζει μόνο απ’ τον ίδιο μας τον εαυτό. Μερικές φορές, προέρχεται και από καλούς φίλους. Ιδίως όταν ξυπνάνε στις 7 το πρωί για να έρθουν μαζί σου στην Εκκλησία.
08. Ξέρεις ότι το προηγούμενο βράδυ έχεις πάει σε ένα πάρα πολύ καλό πάρτι όταν: Ξυπνάς με πόνο σ’ όλο σου το κορμί και έχεις ένα τεράστιο hang – over , όλοι σου οι φίλοι είναι επίσης χάλια, και κανείς δεν έχει κοιμηθεί σπίτι του.
11. Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε όταν κρατάμε μυστικά, είναι που νομίζουμε ότι αυτό θα κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη. Λάθος. Στην πραγματικότητα, αυτό κάνει τα πράγματα ακόμη πιο περίπλοκα.
12. Τα παιδιά είναι τιμωρία. Η μεγαλύτερη απειλή των γονιών στα παιδιά τους είναι: «Δεν θα κάνεις κι εσύ παιδιά; Θα δεις». Τα παιδιά κάνουν δικά τους παιδιά, και πληρώνουν για όλη την ταλαιπωρία που προξένησαν στους γονείς τους. Αυτός ο φαύλος κύκλος ξεκίνησε απ’ τον ίδιο το Θεό: όλα ήταν μια χαρά, μέχρι που αποφάσισε να κάνει τον Αδάμ και την Εύα. Όταν αυτοί τον παράκουσαν τους τιμώρησε. Πώς του τιμώρησε; Τους έδωσε παιδιά. Και ερωτώ: Αν ο ίδιος ο Θεός δεν μπόρεσε να συμμορφώσει τα παιδιά του, πόσες ελπίδες έχουμε εμείς;
13. Τα απρόοπτα, είναι σαν να οδηγείς με μια κουβέρτα πάνω στο παρμπρίζ σου. Ποτέ δεν ξέρεις τι έρχεται κατά πάνω σου με 180 km/h.
14. Τα μωρά είναι χαριτωμένα και μυρίζουν όμορφα. Γι αυτό φρόντισε η φύση. Αλλιώς ποιος λογικός άνθρωπος θα έφερνε στον κόσμο ένα πλάσμα που κατουράει και χέζει συνέχεια συνήθως πάνω σου, καταπίνει ό,τι χωράει στο στόμα του με αποτέλεσμα να το τρέχεις κάθε τρεις και λίγο στο νοσοκομείο, παρόλο που του έχεις αγοράσει παιχνίδια αξίας πάνω από 3.500.000 ευρώ, ποτέ δεν είναι ευχαριστημένο μέχρι να μπεις στη φυλακή από χρέη, κάνει περισσότερη φασαρία από τους Iron Megan και τους Metallica μαζί, και κλαίει όλη νύχτα μέχρι να νοσηλευτείς για υπερκόπωση; Αν τα μωρά δεν έρχονταν σε αυτή την τρισχαριτωμένη συσκευασία, το ανθρώπινο είδος θα ήταν υπό εξαφάνιση. Όσο για μένα, ίσως και να ‘ταν καλύτερα.
16. Υπάρχουν 2 είδη μοναξιάς: η πραγματική, και αυτή που φτιάχνουμε μόνοι μας. Η πραγματική μοναξιά, είναι όταν κανείς δεν σ’ αγαπάει. Κι αυτή που φτιάχνουμε μόνοι μας, είναι όταν υπάρχουν άνθρωποι που σ’ αγαπούν τριγύρω, αλλά εσύ δεν το βλέπεις. Μερικές φορές, είναι πιο εύκολο να βρεις κάποιον να σ’ αγαπήσει, απ’ το να συνειδητοποιήσεις ότι αυτός ο κάποιος ήδη υπάρχει.
17. Η μοναξιά είναι σαν την πείνα. Όπως ακριβώς η πείνα μας δημιουργεί την ανάγκη να φάμε για να μην πεθάνουμε, έτσι ακριβώς και η μοναξιά μας δημιουργεί την ανάγκη να γνωρίσουμε ανθρώπους για να μη μείνουμε μόνοι.
18. Η ζωή, είναι σαν να οδηγείς στην εθνική με μια κουβέρτα στο παρμπρίζ. Ποτέ δεν ξέρεις τι πρόκειται να σκάσει πάνω σου με 180 km/h.
19. Υπάρχουν 2 είδη απροόπτων. Αυτά που δεν έχουν συμβεί ακόμα και αυτά που έχουν συμβεί, αλλά δεν τα γνωρίζεις. Και τα 2 μπορούν να σε τσακίσουν, και να βρεθείς απ’ τη μια στιγμή στην άλλη, αντιμέτωπος με καταστάσεις που ποτέ δε θα ‘θελες να ζήσεις.
20. Όλοι έχουμε φτιάξει μια εικόνα για το τέλειο και την κυνηγάμε. Μερικές φορές όμως, για να γίνουμε πραγματικά ευτυχισμένοι, πρέπει ν’ αφήσουμε αυτή την εικόνα στην άκρη και να προσπαθήσουμε απ’ την αρχή.
21. Η ζωή είναι σαν ένα παιχνίδι με τραπουλόχαρτα. Ποτέ δεν ξέρεις τι χαρτί θα σου μοιράσει, και κανείς δεν παίζει το παιχνίδι με τον ίδιο τρόπο. Όμως ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να βγεις κερδισμένος.
22. Οι πολύ σημαντικές στιγμές στη ζωή μας, έχουν την τάση να τρέχουν εξαιρετικά γρήγορα. Αν όμως είχαμε ένα τηλεκοντρόλ και πατάγαμε το TV pause, θα μπορούσαμε να σκεφτούμε τα πράγματα πολύ καλύτερα, κι έτσι θα κάναμε λιγότερες βλακείες.
23. Ζούμε τη ζωή μας χωρίς ανθρώπους γιατί έχουμε γίνει πιο εγωιστές από ποτέ. Η οικογένεια, είναι οι άνθρωποι που αγαπάμε ό,τι κι αν γίνει. Αλλά μερικές φορές οικογένεια, μπορεί να είναι και οι φίλοι μας.
24. Η ευτυχία είναι σαν ένα μπουκάλι κρασί που βρίσκεται μπροστά στα μάτια μας. Μας περιμένει να το ανοίξουμε και να το πιούμε. Αλλά εμείς έχουμε χάσει το ανοιχτήρι.
101. Σε κάθε σημαντική στιγμή στη ζωή, υπάρχουν 2 πράγματα που μπορείς να πεις: το σωστό και το λάθος. Το πρόβλημα με το σωστό, είναι ότι είναι σαν τα αστικά λεωφορεία: έρχεται τουλάχιστον 10 λεπτά αργότερα από την ώρα που το χρειάζεσαι. Σε αντίθεση με το λάθος, που είναι όπως οι περισσότεροι άντρες στο κρεβάτι: έρχεται αμέσως.
102. Ένα από τα χειρότερα πράγματα στα παιδιά είναι ότι έχουν απορίες. Για τα πάντα. Πράγμα που σημαίνει όταν είσαι γονιός, ότι για να διαβάσεις ένα παραμύθι, πρέπει να έχεις ντοκτορά στην ψυχανάλυση.
103. Αν η ζωή είναι σταυρόλεξο, τότε τα άσπρα τετραγωνάκια είναι τα πράγματα που μας λείπουν, τα κενά μας. Προσπαθείς να τα συμπληρώσεις όσο πιο γρήγορα μπορείς. Αλλά πώς ξέρεις αν έδωσες τη σωστή απάντηση;
104. Τα σταυρόλεξα φτιάχνονται από ψυχανώμαλους σαδιστές που χαίρονται με την άγνοια των άλλων. Γι’ αυτό το λόγο πρέπει να αποφεύγονται από ανθρώπους με προβλήματα αυτοπεποίθησης.
105. Ο γάμος είναι η πιο καλοστημένη πλεκτάνη στην ιστορία της ανθρωπότητας. Όσο αποφασισμένος και να είσαι να μην παντρευτείς, η κοινωνία έχει περισσότερους τρόπους να σου τη φέρει απ’ ό,τι φαντάζεσαι.
106. Γιατί δεν υπάρχουν πια παρέες; Γιατί έχουμε γίνει πιο εγωιστές. Γιατί δίνουμε μεγαλύτερη σημασία στο τι θέλουμε να κάνουμε παρά στο με ποιους. Γιατί όλοι μας έχουμε πληγωθεί από φιλίες, και δυσκολευόμαστε να επενδύσουμε ξανά σε καινούριους ανθρώπους. Έτσι, γλιτώνουμε μεγάλα κομμάτια απογοήτευσης, αλλά χάνουμε και μεγάλα κομμάτια συντροφικότητας.
107. Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι σαν το κυνηγητό. Κυνηγιόμαστε όλοι γύρω-γύρω. Κάποιον πιάνουμε, μετά μας ξεφεύγει, μετά μας πιάνει κάποιος άλλος εκεί που δεν το περιμένουμε κτλ. Κι εκεί που νομίζουμε ότι όλα έχουν τελειώσει, ξαφνικά ακούγεται μια φωνή που λέει φτου ξελευθερία και ξαναρχίζει το κυνηγητό απ’ την αρχή. Πότε τελειώνει το παιχνίδι; Κανείς δεν μπορεί να πει.
108. Οι πρώην, είναι σαν το σπίτι των γονιών μας. Αισθάνεσαι πολύ όμορφα κάθε φορά που επιστρέφεις. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θέλεις να μείνει και για πάντα.
109. Λένε ότι μία εικόνα αξίζει όσο 1000 λέξεις. Ίσως αυτός να είναι ο λόγος που μας αρέσει να τραβάμε φωτογραφίες. Γιατί οι φωτογραφίες. Γιατί οι φωτογραφίες μπορούν να αιχμαλωτίσουν τις στιγμές πολύ καλύτερα απ’ ότι μπορούν οι λέξεις. Τώρα, αν η ζωή μας είναι μία σειρά από φωτογραφίες στο άλμπουμ του χρόνου, πώς ξέρουμε ότι οι καλύτερες δεν έχουν ήδη τραβηχτεί;
110. Το παρελθόν και το μέλλον, είναι σαν προβολές ταινιών σε διπλανές αίθουσες. Δεν μπορείς να παρακολουθήσεις και τις 2 συγχρόνως, πρέπει κάποια στιγμή να διαλέξεις έργο.
111. Υπάρχουν κάποιοι άντρες που είναι σαν τα απορρυπαντικά: Τα σβήνουν όλα στο πέρασμά τους, και σ’ αφήνουν να νοσταλγείς σπάνιες στιγμές απόλυτης καθαριότητας. Υπάρχουν βέβαια και κάποιοι άλλοι, που είναι σαν τους λεκέδες: Όσο κι αν τους τρίβεις, δε λένε να φύγουν με τίποτα.
112. Οι άντρες λειτουργούν με τον αντίθετο ακριβώς τρόπο απ’ ότι τα καλά γαλλικά εστιατόρια. Αν θες να έχεις θέση στο τραπέζι τους το βράδυ, ποτέ μην επιβεβαιώνεις την κράτηση. Άφησέ τους να σε πάρουν τηλέφωνο αυτοί.
113. Οι απαισιόδοξοι λένε ότι η ζωή είναι ένα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα. Είτε ναι είτε όχι, την περνάμε εκτεθειμένοι σε ένα σωρό κινδύνους. Και ερωτώ: Μπορούμε να τους αντιμετωπίσουμε; Και πότε ξέρουμε αν έχουμε πάρει τις απαραίτητες προφυλάξεις;
114. Τα κάλαντα: Τα κάλαντα τα λέμε για να έχει γούρι το σπίτι τη χρονιά που έρχεται. Αλλά αν είσαι s1NgLE, είναι ένας πάρα πολύ ωραίος τρόπος να γνωρίζεις άντρες, αν δεν θέλεις να ξεροσταλιάζεις με ένα ποτό στο μπαρ. Γιατί: Πρώτον στα κάλαντα βλέπεις κατευθείαν το σπίτι του. Δεύτερον, ενώ στο μπαρ μπορεί να σου κρύψει τη γκόμενα, στα κάλαντα καταλαβαίνεις αν έχει μπει γυναίκα μες το σπίτι. Και τρίτον, ενώ στο μπαρ μπορεί να καταλήξεις να πληρώνεις το ποτό σου μόνη σου, στα κάλαντα έναν κουραμπιέ ρε αδερφέ θα στον κεράσει.
115. Όποιος είπε ότι τα λεφτά δεν αγοράζουν την ευτυχία, δούλευε για τους πλούσιους.
-Τα λεφτά δεν μπορούν ν’ αγοράσουν την ευτυχία.
- Ναι, αλλά όπως είπαν και άλλοι πριν από μένα, μπορούν ν’ αγοράσουν ένα σωρό άλλα χρήσιμα πράγματα, όπως π.χ. μια μέρα στο σπα. Και μια μέρα στο σπα είναι ευτυχία.
-Τα λεφτά δεν μπορούν ν’ αγοράσουν την ευτυχία.
- Ναι αλλά ούτε η φτώχεια μπορεί να την αγοράσει. Και αν αυτά τα 2 είναι το ίδιο, εγώ προτιμάω να έχω λεφτά αν δεν σας πειράζει.
-Τα λεφτά δεν μπορούν ν’ αγοράσουν την ευτυχία.
- Θα τον κλείσει κάποιος αυτόν; Έχει αρχίσει να μου σπάει τα νεύρα αυτός εκεί. Γιατί τα λεφτά αγοράζουν την ευτυχία!
116. Τα χρήματα δημιουργήθηκαν επειδή οι άνθρωποι δεν μπορούσαν να τα βρούνε μεταξύ τους. Βέβαια, από τότε μέχρι σήμερα, τα χρήματα φροντίζουν αυτό να μην σταματήσει ποτέ να συμβαίνει. Τώρα τι σημασία μπορεί να έχουν μερικά χαρτάκια που δεν έχουν καμία ουσιαστική αξία, δεν ξέρω.
117. Από τότε που ο Θεός μας έφτιαξε κατ’ εικόνα και καθ’ ομοίωση, όλοι οι άλλοι προσπαθούν να κάνουν το ίδιο. Το πρόβλημα όμως είναι όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη των άλλων ότι μερικές φορές δεν ξέρεις ποιος είναι ο πραγματικός σου εαυτός και ποιος η αντανάκλαση. Είμαστε αυτά που κάνουμε. Αλλά ποιοι είμαστε τελικά όταν τον περισσότερο καιρό της ζωής μας τον περνάμε κάνοντας αυτά που περιμένουν οι άλλοι;
118. Όταν βγαίνεις στο δρόμο κυνηγώντας το μεγάλο σου έρωτα, πάντα να τσεκάρεις ότι πήρες μαζί σου κλειδιά.
119. Όταν δύο σημεία Α και Β θέλουν το ίδιο πράγμα Γ, γίνεται τρίγωνο. Αν το Γ τώρα δεν είναι πράγμα αλλά είναι άνθρωπος, το τρίγωνο γίνεται ερωτικό. Υπάρχουν όμως κανόνες στην ερωτική γεωμετρία της ζωής μας; Ή τα έχουμε κάνει όλοι τόσο μπάχαλο που ούτε ο Ευκλείδης δεν θα μπορούσε να βγάλει άκρη;
120. Ένα σημείο έχει τη δική του οντότητα. Δύο σημεία ενώνονται από μία ευθεία. Τα προβλήματα αρχίζουν στα τρία σημεία. Γιατί στη γεωμετρία του έρωτα δεν υπάρχουν κανόνες. Μόνο εξαιρέσεις.
121. Όλοι έχουμε στόχους. Αλλά για να τους πετύχουμε, πρέπει να βγαίνουμε έξω και να τους κυνηγάμε. Και όλοι είμαστε κινούμενοι στόχοι κάποιων άλλων. Ή θα τους πετύχεις, ή θα σε πετύχουν. Ποτέ δεν ξέρεις ποιο θα συμβεί πρώτο. Και δεν μπορείς να πετύχεις τίποτα αν δεν ξέρεις τι θέλεις. Όταν ξέρεις τι θέλεις, τίποτα δεν είναι αδύνατον. Αλλά το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι πολλές φορές αυτό που θέλουμε δεν είναι αυτό που θα μας κάνει ευτυχισμένους. Ακόμα και όταν τα πράγματα γίνονται πιο δύσκολα απ’ ότι το περιμένουμε.
122. Ελευθερία σημαίνει επιλογές. Και επιλογές σημαίνει δυσκολίες. Κι αυτό σημαίνει ότι σήμερα τα πράγματα είναι πάρα πολύ πιο δύσκολα για να γίνουμε ευτυχισμένοι απ’ ότι ήταν παλιά. Γι’ αυτό κι όταν τα καταφέρουμε, έχει πολύ μεγαλύτερη αξία.
123. Περνάμε τη ζωή μας προσπαθώντας να πετύχουμε στόχους. Το πρόβλημα με τους στόχους είναι ότι δεν είναι σταθεροί. Μετακινούνται συνέχεια κι είναι και πολλοί. Και πώς να πετύχεις οτιδήποτε όταν δεν ξέρεις σε ποια κατεύθυνση να πετάξεις τα βελάκια σου;
124. Περνάμε τη ζωή μας αποφεύγοντας παγίδες. Αλλά τι να την κάνεις την ελευθερία όταν την έχεις; Και μήπως τελικά είναι καλύτερο να είσαι παγιδευμένος;
125. Δεν έχει σημασία πού σε πετυχαίνουν οι σημαντικές στιγμές της ζωής σου. Σημασία έχει με ποιους τις μοιράζεσαι.
126. Αν η ζωή είναι χορός, μερικές φορές, στη δίνη των στροβιλισμών της χάνουμε την ισορροπία μας και πέφτουμε. Και μερικές φορές η πτώση στο έδαφος είναι τόσο σκληρή, που νομίζουμε ότι όλα έχουν τελειώσει. Αλλά η φράση «Όλα έχουν τελειώσει» είναι ανεφάρμοστη στο σύμπαν όπως το ξέρουμε. Ποτέ όλα δεν έχουν τελειώσει. Κι αν μερικές φορές πέφτεις, το καλύτερο που έχεις να κάνει είναι να ξανασηκωθείς και να συνεχίσεις. Μέχρι το τέλος.
127. Τα όνειρα και η πραγματικότητα, είναι σαν το κινητό και το νερό. Μερικές φορές καταστρέφονται όταν έρχονται σε επαφή.
128. Από μικρούς, όλοι μας έκαναν πλύση εγκεφάλου πως το σωστό είναι να λέμε πάντα την αλήθεια. Όμως η αλήθεια είναι σαν ένα γυμνό ανατομικό κρεβάτι. Είναι σκληρή, επίπεδη και πονάει. Γι’ αυτό λοιπόν μερικές φορές ίσως θα ήταν καλύτερα να ζούμε ξαπλωμένοι σε βολικά μαξιλάρια στρωμένα με παρήγορα ψέματα. Γιατί πόσα ν’ αντέξει κι αυτή η έρημη η πλάτη;
129. Καθένας μας έχει διαφορετικό τρόπο να αντιμετωπίζει τις σκληρές αλήθειες της ζωής του. Άλλοι ρίχνονται στον αγώνα να τις αντιμετωπίσουν όσο καλύτερα μπορούν, και άλλοι φεύγουν. Μερικές φορές λέμε ψέματα σ’ αυτούς που αγαπάμε για να τους προστατεύσουμε από αλήθειες που μπορεί να τους πληγώσουν, και τελικά καταλήγουμε να τους πληγώνουμε περισσότερο. Γιατί το περίεργο με τις αλήθειες είναι πως έχουν μια τάση να αποκαλύπτονται στη χειρότερη στιγμή. Γι’ αυτό κι ο καλύτερος τρόπος να χειριστείς μία αλήθεια είναι να την αντιμετωπίσεις κατάματα.
130. Όλοι σ’ αυτή τη ζωή παίζουμε ρόλους. Άλλοι από μας λάμπουν πάνω στην σκηνή, κι άλλοι κρύβονται στα παρασκήνια. Άλλους ρόλους μας τους έχουν αναθέσει, κι άλλους τους διαλέγουμε μόνοι μας. Αλλά όποιος κι αν έχει κάνει τη διανομή των ρόλων, εμείς αποφασίζουμε πώς θα τους παίξουμε.
-- 3ος ΚΥΚΛΟΣ --
302.
1. Στόχος
2. Εμπόδια
3. Αποτέλεσμα
Όταν ο στόχος συναντά τα εμπόδια το αποτέλεσμα της σύγκρουσης είναι η ζωή που καταλήγουμε να ζούμε.
303. Το "3" είναι ένας περίεργος αριθμός γιατί όταν εμφανίζεται έχει μια τάση να περιπλέκει τα πράγματα. Άλλες φορές απειλεί το "2" που έχουμε προσπαθήσει τόσο πολύ να πετύχουμε. Άλλες φορές μας φέρνει στη μέση ανάμεσα σε δυο επιλογές και δεν είναι πάντα εύκολο να διαλέξουμε. Άλλες φορές ανοίγει έναν τρίτο δρόμο που μπορεί ποτέ να μην είχε περάσει από το μυαλό μας. Κι άλλες φορές εμφανίζεται όταν στη σχέση μας μ'έναν άνθρωπο ζητάμε τη βοήθεια κάποιου άλλου.
304. Ο εγκέφαλος είναι ένα επικίνδυνο παιχνίδι κι ο λόγος που ξέρουμε τόσα λίγα γι'αυτόν είναι ότι κανείς δε θέλει να παίζει με τον δικό του. Όλοι προτιμούν να παίζουν με των άλλων.
305. Αν η σχέση ήταν pizza τα πράγματα θα ήταν πολύ πιο εύκολα. Θα βάζαμε ακριβώς τα συστατικά που θέλουμε και θα πετυχαίναμε για μας την τέλεια γεύση. Ζούμε στην εποχή της σχέσης pizza. Όλοι ξέρουμε πώς ακριβώς τη θέλουμε αλλά επειδή τις περισσότερες φορές δεν τη βρίσκουμε ακριβώς με τα υλικά που έχουμε διαλέξει στο τέλος κανείς δεν τρώει την pizza κι εμείς καταλήγουμε το πολύ-πολύ να βολευτούμε με κάποιο σκορδόψωμο.
306. Η ζωή είναι δρόμος με αμάξια που πάνε κι έρχονται. Άλλες φορές μπαίνεις μέσα και σε ταξιδεύουν κι άλλες φορές περνούν από πάνω σου και σε πατάνε. Ένα μόνο είναι σίγουρο. Ακόμα κι όταν εσύ δεν έχεις δύναμη να συνεχίσεις, η ζωή προχωράει χωρίς να σε ρωτήσει.
307. Ο έρωτας είναι σαν το Survivor. Μερικές φορές δεν κερδίζει ο καλύτερος αλλά αυτός που μπορεί και ξέρει να επιμένει και δεν το βάζει κάτω όταν όλοι οι άλλοι έχουν φύγει απ'το νησί.
309. Αν η αγάπη είναι το καρφί απ'το οποίο κρέμεται η ευτυχία μας, τότε το σφυρί είναι συνήθως στα χέρια του άλλου. Ή το καρφί θα πετύχει και θα το στερεώσει ή το δάχτυλό μας θα πετύχει και τότε θα καταλάβουμε τι πάει να πει πόνος.
313. Δυστυχώς οι γυναίκες δεν είναι από την Αφροδίτη και δυστυχώς οι άντρες δεν είναι απ'τον Άρη. Αν μπορούσαμε βέβαια να βρούμε έναν τρόπο να τους στείλουμε εκεί τα πράγματα θα ήταν πάρα πολύ καλύτερα. Ζούμε όλοι μαζί σε μια αναγκαστική συμβίωση σ'αυτόν τον έρημο πλανήτη που λέγεται Γη. Νομίζω ότι αν δε χρειαζόταν να συνεργαστούμε σ'αυτό το πολύ μικρό πραγματάκι που λέγεται αναπαραγωγή του είδους, θα χωριζόμασταν όλοι σε διαφορετικές ηπείρους για να μη βλεπόμασταν. Θα'χαμε στείλει παραδείγματος χάριν τους άντρες στην Αφρική και θα'μασταν πολύ πιο ήσυχες. Αλλά παρόλο που δεν υπάρχει καμία ελπίδα να καταλάβουμε το άλλο είδος, είμαστε αναγκασμένοι να βρούμε έναν τρόπο να συνυπάρξουμε.
315. Η ευτυχία είναι σαν το τρίτο χαρτί στο παιχνίδι του Τζάμπα. Βρίσκεται σχεδόν πάντα στο χαρτί που δεν τράβηξες. Υπάρχει όμως τρόπος να νικήσεις στο παιχνίδι. Πέρνα καλά με το φύλλο που έχεις τραβήξει
ΑΡΑΧΤΟΙ και ΛΑΙΤ
Τα στάδια του Sex
Κυριακή, Αυγούστου 02, 2009
Η σεξουαλική δραστηριότητα μεταξύ των ατόμων αποτελεί έναν κύκλο με 4 στάδια:
* Ερωτική επιθυμία
* Κορύφωση διέγερσης
* Οργασμός
* Χαλάρωση
Τα στάδια αυτά περιγράφουν τις αντιδράσεις των ατόμων κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής λειτουργίας. Δεν υπάρχουν ευδιάκριτα όρια μεταξύ τους και ποικίλλουν ανάλογα με το άτομο αλλά και τη χρονική στιγμή.
Ερωτική επιθυμία: Προκαλείται από φυσικό ερεθισμό και χαρακτηρίζεται από τη συγκέντρωση μεγάλης ποσότητας αίματος στα γεννητικά όργανα και το στήθος όσον αφορά τις γυναίκες.
Για τις γυναίκες η πρώτη ένδειξη του σεξουαλικού ερεθισμού είναι η εμφάνιση κολπικών υγρών, που αρχίζει 10-30 δευτερόλεπτα μετά την εμφάνιση της ερωτικής επιθυμίας. Η πυκνότητα, η ποσότητα και η οσμή των κολπικών υγρών ποικίλλουν από τη μία γυναίκα στην άλλη, αλλά και στην ίδια γυναίκα από στιγμή σε στιγμή. Η ποσότητα των κολπικών υγρών, σε αντίθεση με τις αντιλήψεις πολλών δεν είναι απαραίτητα ενδεικτική του επιπέδου διέγερσης της γυναίκας, ούτε και η παρουσία τους σημαίνει ότι η γυναίκα είναι έτοιμη για ερωτική επαφή. Η παρουσία τους διευκολύνει απλώς την εισαγωγή του πέους στον κόλπο.
Στους άντρες η κυριότερη ένδειξη του σεξουαλικού ερεθισμού είναι η στύση του πέους, μερικά δευτερόλεπτα μόνο μετά την παρουσία ερωτικής επιθυμίας. Κατά τη στύση μεγάλη ποσότητα αίματος συγκεντρώνεται κατά μήκος του πέους, γεγονός που προκαλεί και την ανόρθωση του. Παρά τις αντιλήψεις πολλών, στο πέος δεν υπάρχει κόκαλο ή μυϊκή δύναμη. Η στύση δεν συνδυάζεται απαραίτητα με την ερωτική επιθυμία. Μπορεί να προκληθεί και κάτω από άλλες συνθήκες, όπως είναι η κούραση, η ανησυχία ή όταν ο άντρας είναι αρκετά ξεκούραστος (πρωινές ώρες).
Κορύφωση διέγερσης: Είναι το στάδιο εκείνο που ακολουθεί την ερωτική επιθυμία και χαρακτηρίζεται από κλιμάκωση της σεξουαλικής έντασης, Μπορεί να είναι μικρής ή μεγάλης διάρκειας πριν φτάσει κάποιος στα επίπεδα που απαιτούνται για την επίτευξη οργασμού. Παρατηρείται επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού, της αναπνοής και αύξηση της πίεσης του αίματος. Ο σεξουαλικός ερεθισμός σε αυτό το στάδιο εντείνεται. Η διάρκεια της διέγερσης ποικίλλει από άτομο σε άτομο, και ανάλογα με τη χρονική στιγμή. Για άντρες που φτάνουν εύκολα σε εκσπερμάτωση το στάδιο αυτό μπορεί να είναι πολύ σύντομο. Σε ορισμένες γυναίκες το στάδιο αυτό μπορεί να είναι πολύ σύντομο και να προηγείται ενός έντονου οργασμού.
Κατά τη κορύφωση της διέγερσης στις γυναίκες παρατηρείται το «οργανικό βήμα», δηλαδή το στένεμα του ανοίγματος του κόλπου της γυναίκας σε ποσοστό 30% περίπου. Έτσι το πέος κατά κάποιο τρόπο αιχμαλωτίζεται μέσα. (Γι΄αυτό και το μέγεθος του πέους δεν παίζει τόσο σημαντικό ρόλο για το φυσικό ερεθισμό μίας γυναίκας). Στη φάση της διέγερσης, η παραγωγή κολπικών υγρών επιβραδύνεται, η μήτρα ωθείται προς τα επάνω, η κλειτορίδα διογκώνεται και η περιοχή των γυναικείων μαστών αρχίζει, επίσης, να διογκώνεται.
Για τους άντρες, κατά τη διάρκεια της διέγερσης, η διάμετρος της κεφαλής του πέους διογκώνεται λίγο, καθώς επίσης και οι όρχεις σε ποσοστό 20-50% περισσότερο από την κατάσταση ηρεμίας. Είναι δυνατό, σε αυτή τη φάση, να μικρά ποσά καθαρού υγρού να βγουν από την αντρική ουρήθρα, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν και ποσότητα σπέρματος. Επομένως, σπέρμα δεν σημαίνει ότι αποβάλλεται μόνο κατά τη διάρκεια της εκσπερμάτωσης.
Οργασμός: Είναι η τρίτη και συνήθως η μικρότερα φάση στον κύκλο της σεξουαλικής πράξης. Κατά τη διάρκεια της, ολόκληρο το σώμα συμμετέχει στην αιφνίδια εκτόνωση της συσσωρευμένης σεξουαλικής έντασης. Βιολογικά, ο οργασμός διαρκεί συνήθως λίγα μόνο δευτερόλεπτα και θεωρείται ως το στάδιο της υπέρτατης απόλαυσης.
Ο οργασμός ποικίλλει όχι μόνο για το ίδιο άτομο σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, αλλά επίσης και για κάθε ξεχωριστό άτομο. Παράγοντες όπως η κούραση ή η χρονική απόσταση, η διάθεση από τον προηγούμενο οργασμό επηρεάζουν την ένταση του.
Κάποτε θεωρούσαν ότι οι γυναίκες δεν έφταναν ποτέ σε οργασμό. Σήμερα, είναι κατανοητό ότι ο οργασμός αφορά εξίσου και τα δύο φύλλα. Ο γυναικείος οργασμός χαρακτηρίζεται από ταυτόχρονες μυϊκές συσπάσεις της μήτρας στο εξωτερικό μέρος του κόλπου και στο σφιγκτήρα του πρωκτού. Κατά τη διάρκεια του, οι συσπάσεις μειώνονται σε ένταση και ρυθμό. Ένας ήπιος οργασμός μπορεί να έχει μόνο 3-5 συσπάσεις, ενώ ένας έντονος οργασμός μπορεί να έχει 10-15 και προκαλείται ένα σύνολο εντόνων και ευχάριστων συναισθημάτων, τα οποία αρχίζουν από την κλειτορίδα και εξαπλώνονται μέχρι τη λεκάνη. Η πλειοψηφία των γυναικών δεν εκσπερματώνει κατά τη διάρκεια του οργασμού.
Ο αντρικός οργασμός συμβαίνει σε δύο ευδιάκριτα στάδια. Στο πρώτο στάδιο, αρχίζει μία σειρά συσπάσεων οι οποίες πιέζουν το σπέρμα προς την ουρήθρα και ο άντρας αισθάνεται αναπόφευκτη τη διαδικασία της εκσπερμάτωσης. Το δεύτερο στάδιο αποτελεί η έξοδος του σπέρματος από την ουρήθρα. Παρατηρούνται έντονες συσπάσεις στους μύες του σώματος και το πέος. Σιγά σιγά, τα διαστήματα ανάμεσα στις συσπάσεις μεγαλώνουν και η ένταση μειώνεται. Ο οργασμός δεν σημαίνει απαραίτητα και εκσπερμάτωση. Αυτό μπορεί να συμβεί στα αγόρια που δεν έχουν μπει ακόμα στην εφηβεία, και εξαιτίας ορισμένων παθήσεων ή της λήψης φαρμάκων.
Χαλάρωση: Είναι η τελευταία φάση στη σεξουαλική διαδικασία. Ακολουθεί τον οργασμό και το σώμα επιστρέφει στην κατάσταση ηρεμίας.
Το στάδιο αυτό διαφέρει σημαντικά ανάμεσα σε άντρες και γυναίκες. Οι γυναίκες μπορούν να έχουν συνεχόμενους οργασμούς (ιδίως όταν αυνανίζονται) χωρίς να εξαντληθούν (πολλαπλός οργασμός). Αντίθετα, οι άντρες δεν είναι ικανοί για πολλαπλό οργασμό. Αμέσως μετά την εκσπερμάτωση, ο άντρας περνάει σε μία αδρανή κατάσταση. Ο μερικός ή ολικός ερεθισμός όμως μπορεί να διατηρείται, αλλά συνήθως υποχωρεί γρήγορα. Η φάση αυτή μπορεί να κρατήσει για τον άντρα, από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες. Αν στο διάστημα αυτό υπάρξει νέος οργασμός, η περίοδος αδράνειας γίνεται μεγαλύτερη. Τέλος, η περίοδος αδράνειας γίνεται μεγαλύτερη με το πέρασμα των χρόνων.
[via]
Τι διεγείρει μια γυναίκα..
Παρασκευή, Ιουλίου 31, 2009
Ιταλοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι το επίπεδο της σεξουαλικής επιθυμίας είναι μεγαλύτερο στις γυναίκες εκείνες που πίνουν κάθε μέρα μέτριες ποσότητες κόκκινου κρασιού σε σχέση με όσες προτιμούν άλλα αλκοολούχα ποτά ή δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ.
Η έρευνα, η πρώτη του είδους της διεθνώς, που μελέτησε τη συσχέτιση της κατανάλωσης κόκκινου κρασιού με τις γυναικείες σεξουαλικές ορμές, πραγματοποιήθηκε από γιατρούς του πανεπιστημίου της Φλωρεντίας. Στην έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό σεξουαλικής ιατρικής Journal of Sexual Medicine, έλαβαν μέρος 800 γυναίκες ηλικίας 18 - 50 ετών.Οι γυναίκες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες: η πρώτη περιλάμβανε όσες έπιναν ένα έως δύο ποτήρια κόκκινο κρασί τη μέρα, η δεύτερη όσες έπιναν λιγότερο από ένα ποτήρι ημερησίως είτε κρασιού είτε οποιουδήποτε άλλου αλκοολούχου ποτού, και η τρίτη ομάδα όσες περιορίζονταν στο...τσάι.Οι γυναίκες με ημερήσια κατανάλωση πάνω από δύο ποτήρια κρασιού εξαιρέθηκαν από την έρευνα για να αποφευχθούν οι πιθανές παρενέργειες της μέθης.
Οι ερευνητές μάλιστα δήλωσαν ξαφνιασμένοι από το γεγονός ότι οι γυναίκες της πρώτης κατηγορίας (που έπιναν ένα-δύο ποτηράκια κρασί τη μέρα) ήσαν κατά μέσο όρο μεγαλύτερης ηλικίας από τις γυναίκες των άλλων δύο ομάδων. Αν και υποτίθεται ότι η σεξουαλική διάθεση υποχωρεί με το πέρασμα των χρόνων, πιθανότατα το κρασί αντισταθμίζει την επίδραση της ηλικίας.
[Πηγη]
ΑΡΑΧΤΟΙ και ΛΑΙΤ
Ποιες κάνουν καλύτερο σεξ
Παρασκευή, Ιουλίου 24, 2009
Όσο πιο υψηλό EQ ή αλλιώς συναισθηματική νοημοσύνη έχει μια γυναίκα τόσο καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις έχει, σύμφωνα με τους επιστήμονες του King’s College του Λονδίνου.
Η επικεφαλής της έρευνας Αντρέα Μπούρι υποστηρίζει πως η ανεπτυγμένη συναισθηματική νοημοσύνη διευκολύνει τις γυναίκες να επικοινωνούν τα συναισθήματα, τις προσδοκίες και τις σεξουαλικές τους επιθυμίες στον σύντροφό τους, με αποτέλεσμα να απολαμβάνουν καλύτερη σεξουαλική ζωή.
Οι ειδικοί μάλιστα εκτιμούν ότι τα αποτελέσματα της συγκεκριμένης μελέτης θα συμβάλουν θετικά στην αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στο σεξ.
Πώς να προλάβεις το κέρατο
Οι ανάγκες που πρέπει να του ικανοποιείς διαρκώς και ιδιαίτερα το καλοκαιράκι είναι οι εξής:
Η σεξουαλική ικανοποίηση: αν τρέχεις από την πισίνα στο σπα και από το κομμωτήριο στην πλαζ, σίγουρα το βράδυ που θα γυρίσει στο σπίτι, θα είσαι σκέτο πτώμα για να κάνεις οτιδήποτε μαζί του και ειδικά οτιδήποτε σεξουαλικό. Όμως, έλα που το πιστό αρσενικό θα κουραστεί να σε κυνηγάει και όσο πιο απόμακρη και δύσκολη γίνεσαι, τόσο ο αγαπημένος σου θα σταματήσει να έχει μάτια μόνο για εσένα και θα δει πιο καθαρά τους πειρασμούς που κυκλοφορούν γύρω του με σορτσάκια και μινάκια. Δηλαδή, όσο πιο χορτάτο και ευτυχισμένο τον κρατάς, τόσο πιο δύσκολα θα ξενο... κοιτάξει!
Η συντροφικότητα σε χόμπι και διασκέδαση: συχνά συνέβαινε πριν από τον γάμο και είναι σημαντικό να συνεχίζεται και μετά. Οι άντρες θέλουν τις γυναίκες τους να τους συντροφεύουν, παίζοντας σημαντικό και ενεργό ρόλο σε δημιουργικές δραστηριότητες και στη διασκέδαση. Δεν είπαμε να πίνεις την μπύρα με το κιλό και να αρχίσεις να βρίζεις απλά για να του κάνεις παρέα στην παρακολούθηση των ποδοσφαιρικών αγώνων. Αν όμως για παράδειγμα του αρέσει το ψάρεμα, κάλεσέ τον σε ένα ρομαντικό διήμερο κοντά σε κάποια λίμνη. Εκεί, θα πάρετε μαζί όλα τα απαραίτητα για το ψάρεμα και θα μοιραστείτε μια δημιουργική εμπειρία. Ακόμα και να μην πιάσετε ούτε ένα ψάρι, θα θυμάστε πάντα το διήμερο που έπιασες το αυτί του με το δόλωμα και τρέχατε στο εφημερεύον νοσοκομείο.
Μια ελκυστική σύζυγος: οι άντρες δεν εκτιμούν τις γυναίκες μόνο για τον εσωτερικό τους κόσμο. Χρειάζονται κάτι παραπάνω, και αυτό είναι προσεγμένη και ελκυστική εμφάνιση. Αν από τότε που ξεκινήσατε να βγαίνετε έβαλες δέκα κιλά, δεν φταίει μόνο ο φονιάς για το επικείμενο φόνο!
Η οικογενειακή υποστήριξη: ο καλός σου χρειάζεται ένα ήρεμο περιβάλλον και συνεχές ενδιαφέρον από τη γυναικούλα του, δηλαδή εσένα. Αφότου ένα ζευγάρι ολοκληρώσει τις υποχρεώσεις του (που μπορεί να σχετίζονται με παιδιά, σπίτια, γάμους), είναι σημαντικό να περισσεύει χώρος και χρόνος στον σύζυγο για επικοινωνία και χαλάρωση. Η ανάγκη του άντρα για το ενδιαφέρον και τη φροντίδα της γυναίκας του είναι βαθιά και ουσιαστική.
Θαυμασμός: ο άντρας επιθυμεί η γυναίκα του να είναι περήφανη για εκείνον. Όταν η σύζυγος επιβραβεύει τις προσπάθειες του καλού της, του δίνει δύναμη να καταφέρει περισσότερα τόσο στη δουλειά, όσο και στη σχέση. Έτσι, δεν υπάρχει χώρος και σε ένα τρίτο άτομο, να μπει και να χαλάσει τη σχέση του ζευγαριού.
www.womenonly.gr
Η Αγία Νάπα, πόλος έλξης για νύχτες οργίων
ΑΡΑΧΤΟΙ και ΛΑΙΤ
Κίνδυνοι του καλοκαιρινού σεξ
Τετάρτη, Ιουλίου 22, 2009
Το καλοκαιρινό σεξ είναι ωραίο αλλά ενέχει πολλούς κινδύνους. Ενημερωθείτε για αυτούς και τις προφυλάξεις που πρέπει να πάρετε!
Οι καυτές βραδιές του καλοκαιριού συχνά βγάζουν στην επιφάνεια τα πιο βαθιά και πιο έντονα συναισθήματα αγάπης και πόθου. Γιατί να περιοριστούμε στο σεξ στην κρεβατοκάμαρα, ή γενικότερα στο σπίτι, όταν υπάρχουν οι παραλίες, οι πισίνες αλλά και.. οι μπανιέρες για να φιλοξενήσουν τις πιο ιδιωτικές μας στιγμές;
Υπάρχουν κάποιοι λόγοι, όπως αποδεικνύεται. Όσο αντισεξουαλικό και αν ακούγεται, το «καλοκαιρινό σεξ» κρύβει κινδύνους για την υγεία αλλά και πρακτικές δυσκολίες.
Αν και οι απαγορεύσεις δε χωράνε στο σεξ, καλό είναι να παίρνουμε κάποιες προφυλάξεις:
Προφυλακτικά + νερό = παγίδα
Δε θέλουμε να ρίξουμε κρύο νερό στις φαντασιώσεις σας –κοινώς να σας ξενερώσουμε- αλλά μήπως να σκεφτείτε πιο «ξηρές» στάσεις;
Αν και τα προφυλακτικά θεωρούνται συμβατά με λιπαντικά με βάση το νερό, δε θα πρέπει να βυθίζονται πλήρως στο νερό. Οι εταιρίες προφυλακτικών δε δοκιμάζουν τα προϊόντα τους σε τέτοια κατάσταση, και συνεπώς δεν μπορούν να εγγυηθούν για την αποτελεσματικότητά τους όταν χρησιμοποιούνται σε πισίνες, μπανιέρες και άλλες τέτοιες «παράτολμες» καταστάσεις.
“Αν και το αλάτι του θαλασσινού νερού δεν έχει δυσμενείς επιπτώσεις στο υλικό των προφυλακτικών, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην ισχύει το ίδιο και για τις χημικές ουσίες, που χρησιμοποιούνται στις πισίνες, όπως είναι το χλώριο και το όζον για παράδειγμα” δήλωσε για το θέμα εκπρόσωπος της εταιρίας Durex.
Η θερμότητα θα μπορούσε να σπάσει το προφυλακτικό. Άσε που είναι ούτως ή άλλως δύσκολο να μπει το προφυλακτικό μέσα στο νερό.
Ήλιος, άμμος και … βακτήρια
Μήπως έχετε σχέση και είστε μονογαμικός τύπος, οπότε δε χρησιμοποιείτε προφυλακτικά; Και πάλι μπορεί να υπάρχει λόγος να αποφύγετε το σεξ στο νερό, αφού οι κακώς συντηρημένες πισίνες, μπανιέρες και τα υδρομασάζ δε αποκλείεται να είναι χώροι αναπαραγωγής βακτηρίων.
Έρευνα, που πραγματοποίησε πρόσφατα το Πανεπιστήμιο του Oregon, απέδειξε ότι το καλοκαίρι είναι η χειρότερη εποχή για λοιμώξεις από βακτήρια, με τις σοβαρές λοιμώξεις, που προκαλούνται από βακτήρια να φτάνουν και το 17% για κάθε αύξηση της θερμοκρασίας κατά 10 βαθμούς.
Τέτοια βακτηρίδια, επισημαίνουν οι ερευνητές, αποτελούν συχνή αιτία γαστρεντερικών και αναπνευστικών λοιμώξεων, αλλά και άλλων παθήσεων, όπως η πνευμονία και οι μολύνσεις στο αίμα. Επιπλέον, τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις ουροποιητικού συστήματος, για τα οποία η σεξουαλική επαφή αποτελεί γνωστό παράγοντα κινδύνου.
Το να ζήσετε τον έρωτά σας στην αμμουδιά μπορεί επίσης να μην είναι η καλύτερη επιλογή για την υγεία σας. Μελέτη, που δημοσιεύτηκε στην έκδοση του Ιουλίου του 2007 του περιοδικού Περιβαλλοντικής Επιστήμης & Τεχνολογίας (Environmental Science & Technology), υποστηρίζει ότι τα επικίνδυνα μικρόβια, που εντοπίζονται μέσα στη θάλασσα, μπορούν να βρεθούν και στην άμμο.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, το 91% των παραλιών στη μελέτη είχαν ανιχνεύσιμα επίπεδα του εντερόκοκκου (βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις του ουροποιητικού, εκκολπωματίτιδα και μηνιγγίτιδα), και 62% είχαν ίχνη από την E. coli. Αυτό το βακτήριο, όταν βρεθεί σε υψηλά επίπεδα στο νερό, μπορεί να προκαλέσει δερματικά εξανθήματα ή λοιμώξεις στο αυτί.
Οι κίνδυνοι των «καταδύσεων»
Και αν όλα αυτά δεν είναι αρκετά για να σας αλλάξουν τη γνώμη, τι θα λέγατε αν σας πληροφορούσαμε και για το εξής: Το ζεστό νερό της μπανιέρας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υπογονιμότητας στους άνδρες.
Μελέτη, που έγινε το 2007 από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Σαν Φρανσίσκο, διαπίστωσε ότι η συνολική σωματική έκθεση σε υγρή θερμότητα μπορεί να εξασθενήσει τόσο την παραγωγή του σπέρματος όσο και την κινητικότητά του. Οι συμμετέχοντες στην έρευνα χρησιμοποιούσαν ζεστή μπανιέρα ή θερμαινόμενο Jacuzzi σε θερμοκρασία μεγαλύτερη από τη θερμοκρασία του σώματός τους για 30 λεπτά ή περισσότερο κάθε εβδομάδα για τουλάχιστον τρεις μήνες πριν από τη συμμετοχή τους στο πείραμα.
Οι ερευνητές ζήτησαν από τους εθελοντές να σταματήσουν όλες τις θερμές «καταδύσεις» για τρεις ή περισσότερους μήνες και το 45% των ανδρών ανέφεραν μέση αύξηση της συνολικής κινητικότητας των σπερματοζωαρίων τους κατά 491% μετά από τρεις με έξι μήνες. Παράλληλα η μελέτη απέδειξε ότι το 85-90% των περιπτώσεων υπογονιμότητας μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με φαρμακευτική θεραπεία ή με χειρουργική επέμβαση.
[via]
Όχι στο προγαμιαίο sex!
Τετάρτη, Ιουλίου 15, 2009
Αθλητής άνοιξε οίκο ανοχής για να βγάλει τα έξοδα των Ολυμπιακών Αγώνων
Ο Λόγκαν Κάμπελ, ένας 23χρονος Νεοζηλανδός αθλητής του Τάε κβον ντο κατέφυγε στην πορνεία για να εξοικονομήσει χρήματα και να συμμετάσχει στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου.Ο 23χρονος πρωταθλητής, ο οποίος είχε φτάσει μέχρι τη φάση των «16» στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου, αποφάσισε με συνέταιρο τον 20χρονο φίλο του, Hugo Phillips να ανοίξει οίκο ανοχής, αποσκοπώντας σε μια επιχείρηση με σίγουρο κέρδος, αφού δεν είχε καταφέρει να κλείσει κάποιο καλό συμβόλαιο με χορηγό. Ο Cambell πιστεύει ότι η επιχείρησή του θα του αποφέρει ........... 300.000 δολάρια, χρήματα που θα του επιτρέψουν να προετοιμαστεί για τους Ολυμπιακούς του Λονδίνου και έτσι δεν θα χρειαστεί να επιβαρύνει πλέον τους γονείς του, που ήταν οι κύριοι χρηματοδότες του έως τώρα. Όπως δήλωσε «η συμμετοχή του στους Ολυμπιακούς του Πεκίνου, του κόστισε 121.000 δολάρια και τα περισσότερα είχαν προέλθει από τους γονείς τους».
Έτσι αποφάσισε να καταφύγει στην πορνεία, δημιουργώντας ένα «ανδρικό κλαμπ υψηλών απαιτήσεων». Όσο για το είδος της επιχείρησης, φαίνεται πως ο αθλητής πιστεύει πως «καμία δουλειά δεν είναι ντροπή», καθώς όπως ισχυρίστηκε στην εφημερίδα "Sunday Star-Times": «Δεν είμαι πραγματικός προαγωγός γυναικών. Όταν ο κόσμος φέρνει στο μυαλό του έναν μαστροπό, σκέφτεται έναν τύπο που στέκεται στο δρόμο και έχει πάνω του χρυσά νομίσματα. Εγώ απλά είμαι ιδιοκτήτης ενός γραφείου συνοδών. Προσλαμβάνουμε μόνο έξυπνες και γοητευτικές γυναίκες. Δεν τις αντιμετωπίζουμε σαν ένα κομμάτι κρέας».
Ωστόσο, μπορεί ο Cambell έτσι να εξασφαλίσει τα χρήματα για την προετοιμασία του, αλλά μπορεί και να μην πάρει το πολύτιμο οκ για το Λονδίνο, αφού η Ομοσπονδία Τάε κβον ντο της Νέας Ζηλανδίας, δυσαρεστήθηκε με την επιχειρηματική δραστηριότητα του αθλητής της. Οι υπεύθυνοι πιστεύουν ότι ένας αθλητής αποτελεί πρότυπο για τους νέους και δεν λαμβάνονται υπόψη μόνο οι επιδόσεις του στον αγωνιστικό χώρο.
ΑΡΑΧΤΟΙ και ΛΑΙΤ
5 λόγοι που απομακρύνουν σεξουαλικά το ζευγάρι
Η έρευνα διεξήχθη τηλεφωνικά από το αμερικανικό κέντρο έρευνας καταναλωτή σε δείγμα 1.000 ατόμων ηλικίας από 18 έως 75 ετών. Από τους συμμετέχοντες το 52% ήταν γυναίκες, το 57% ήταν παντρεμένοι ή συζούσαν και το 48% είχαν ανήλικα παιδιά, που ζούσαν μαζί τους στο σπίτι.
Το 81% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι υπήρχαν φορές στη διάρκεια του προηγούμενου χρόνου, που απέφυγαν να κάνουν σεξ με το σύντροφό τους.
Ας δούμε λοιπόν ποιοι είναι οι πέντε συχνότεροι λόγοι, για τους οποίους άνδρες και γυναίκες λένε όχι στο σεξ, όπως αυτοί προκύπτουν από την έρευνα:
1. Υπερβολική κούραση ή ανάγκη ύπνου: 53%
2. Λόγοι υγείας: 49%
3. Έλλειψη διάθεσης: 40%
4. Οικογενειακά βάρη (π.χ. φροντίδα των παιδιών) : 30%
5. Επαγγελματικοί λόγοι (εργασία μέχρι αργά ή δουλειά στο σπίτι) : 29%
Οι συμμετέχοντες μπορούσαν να επιλέξουν περισσότερους από έναν λόγους, για τους οποίους απείχαν από το σεξ.
Εντύπωση προκαλεί το γεγονός ότι η οικονομική κρίση δεν ήταν ένας από τους λόγους. Από τους 595 συμμετέχοντες, που ανέφεραν ότι ήταν σεξουαλικά ενεργοί το 2008, το 78% δήλωσε ότι η οικονομική κρίση δεν επηρέασε καθόλου το πόσο συχνά κάνουν σεξ.
Από τη μελέτη προέκυψαν και άλλα ενδιαφέροντα στοιχεία.
Πιο συγκεκριμένα:
* Το 45% των σεξουαλικά ενεργών συμμετεχόντων ομολόγησαν ότι κάποια στιγμή έχουν προγραμματίσει να κάνουν σεξ με το σύντροφό τους μία συγκεκριμένη ώρα, αλλά μόνο το 7% έβαλαν σχετική υπενθύμιση στον υπολογιστή ή στο κινητό τους
* Το 56% των ανδρών δήλωσαν ότι σκέφτονται το σεξ καθημερινά ενώ το αντίστοιχο ποσοστό για τις γυναίκες είναι 19%
* Όσοι χαρακτηρίζουν την κατάσταση της υγείας τους ως "κακή" είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν σεξ, όχι όμως και να σκέφτονται το σεξ
* Όσοι δήλωσαν ότι έχουν ανήλικα παιδιά είχαν περισσότερες σεξουαλικές επαφές τον περασμένο χρόνο σε σχέση με όσους δεν έχουν παιδιά ή δεν ζουν μαζί τους
Στο Βερολίνο άνοιξε η “Ακαδημία του έρωτα”
Τρίτη, Ιουλίου 14, 2009
Θέλετε να μάθετε τα μυστικά του έρωτα, αλλά φοβάστε μήπως η πραγματική παρτενέρ σας δυσαρεστηθεί; Ή μήπως θέλετε να βελτιωθείτε στον τομέα του σεξ; Η “Ακαδημία του σεξ” είναι εδώ για να σας τα μάθει όλα χωρίς φόβους και ενδοιασμούς. Η νέα αυτή έκθεση άνοιξε τις πύλες της στο Βερολίνο με σλόγκαν “μια έκθεση για όσους θέλουν να αγγίζουν τα πάντα”.
Η έκθεση αυτή έχει σκοπό να δώσει την ευκαιρία τόσο σε άνδρες, όσο και γυναίκες να βελτιωθούν ή να μάθουν τα μυστικά του σεξ, κάνοντας εξάσκηση σε πλαστικές κούκλες, όπως είναι αυτές των βιτρινών των μαγαζιών. Με την διαφορά ότι αυτές έχουν ερωτογενείς ζώνες και επομένως αντιδρούν σε κάθε άγγιγμα, έτσι ώστε οι επισκέπτες να μπορούν να εξερευνούν ανδρικά και γυναικεία σώματα, χωρίς το άγχος της απόδοσης.
Οι γυμνές αυτές κούκλες υπάρχουν σε διάφορες στάσεις και όταν κάποιος ή κάποια τις αγγίξει σωστά, ανάβουν και σβήνουν τα λαμπάκια τους και ακούγεται μια φωνή επιβράβευσης. Παράλληλα υπάρχουν και κούκλες για πιο ιδιαίτερα γούστα, όπως είναι το μαστίγιο κλπ, οι οποίες μετράνε το πόσο απολαυστικό ήταν το χτύπημα με το χέρι ή το μαστίγιο.
Με αυτόν τον τρόπο οι “μαθητές” της ακαδημίας μπορούν να πάρουν οδηγίες και να δουν παραδείγματα για όλα όσα τους απασχολούν πάνω στο θέμα του σεξ, από στοματικό έρωτα μέχρι ένα απλό στριπτίζ, ενώ παράλληλα μέσα από τα παραδείγματα αυτά μπορούν να μάθουν την τεχνική για της επίτευξη του τέλειου οργασμού.
Όπως δηλώνει ο Uta Barkow, διευθυντής της αλυσίδας Sex-Shop που διοργανώνει την έκθεση: “Μέχρι στιγμής έχουμε επισκέψεις από πολλούς άνδρες, αλλά και από ίδιο αριθμό γυναικών”, ενώ επίσης πρόσθεσε πως οι γυναίκες είναι πιο απελευθερωμένες, ενώ οι άνδρες συνήθως ντρέπονται.
Τέλος, πέρα από τις πρακτικές δοκιμές και εκπαιδεύσεις, στην έκθεση αυτή υπάρχει και προβολή ταινιών, στις οποίες αναλύονται οι διάφορες σεξουαλικές στάσεις, πέρα από την κλασσική “Υπόθεση” των συγκεκριμένων ταινιών. Άξιο ανφοράς είναι το γεγονός πως πριν από την συγκεκριμένη ακαδημία, είχε ανοίξει φέτος και μια ακόμα στο Λονδίνο, ενώ αναμένεται να ανοίξει και στην Βαρκελώνη.
Πηγη:www.otherside.gr
Οι πιο πρόσφατες έρευνες για το Sex
Πέμπτη, Ιουλίου 09, 2009
Σας παρουσιάζουμε τις τελευταίες έρευνες σχετικά με το Sex, οι οποίες υπόσχονται καλύτερη σεξουαλική ζωή.
Η ποιότητα μιας σχέσης επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου
Μια αμφίδρομη σχέση υπάρχει ανάμεσα στην ποιότητα της σχέσης ενός ζευγαριού και στην ποιότητα του ύπνου τόσο του άνδρα όσο και της γυναίκας, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη.
Σύμφωνα με τον ερευνητή Μπραντ Χάσλερ του πανεπιστημίου της Αριζόνα των ΗΠΑ, όπως αναφέρει η ηλεκτρονική υπηρεσία Science Daily, ο οποίος μελέτησε, με την χρήση ημερολογίου, ζευγάρια χωρίς παιδιά για χρονικό διάστημα επτά ημερών, η ποιότητα της σχέσης ανάμεσα στους δύο συντρόφους επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου τους, ενώ ισχύει και το αντίστροφο, δηλαδή η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει την ποιότητα της σχέσης την επόμενη μέρα.
Παρατηρήθηκε επίσης μια διαφορά ανάμεσα στα δύο φύλα, όσον αφορά το ποιος παράγων επηρεάζει περισσότερο τον άλλο. Για τους άνδρες, ο καλύτερος ύπνος βελτιώνει τη σχέση, ενώ για τις γυναίκες τα προβλήματα στη σχέση τη μέρα επιδεινώνουν την ποιότητα του ύπνου για τις ίδιες και για το σύντροφό τους.
Η έρευνα κάνει λόγο για την ύπαρξη ενός “φαύλου κύκλου”, όπου ο κακός ύπνος χειροτερεύει τη σχέση και, στη συνέχεια, η προβληματική σχέση επιδρά αρνητικά στον ύπνο.
Ο Χάσλερ συμβουλεύει τα ζευγάρια να πέφτουν για ύπνο, αφού προηγουμένως λύσουν τις διαφορές τους και ακόμα να αποφεύγουν να μπλέκονται σε αντιπαραθέσεις, όταν ένας από τους δύο – ή και οι δύο- δεν κοιμήθηκε καλά το βράδυ.
Καλύτερα single παρά παντρεμένοι και… υπερτασικοί
Αντικείμενα της μελέτης ήταν 303 υγιείς άνθρωποι, 204 παντρεμένοι και 99 ελεύθεροι. Ο καθένας απάντησε σε ερωτήσεις σχετικά με την ποιότητα του γάμου του, την κοινωνική υποστήριξη και την ψυχική του υγεία.
Το αντικείμενο της έρευνας ήταν να μπορέσουν οι ερευνητές να αξιολογήσουν το άγχος και την ευχαρίστηση από τη ζωή του καθενός.
Στη συνέχεια, μετρήθηκε η πίεση του αίματος σε κάθε άτομο ξεχωριστά για 24 ώρες. Οι παντρεμένοι εμφάνισαν μείωση της πίεσης την ώρα που έπεσαν για ύπνο, ενώ όλοι παρουσίαζαν διαφορές μεταξύ τους.
Γενικότερα, οι άνθρωποι των οποίων η πίεση δεν πέφτει έστω και λίγο κατά τη διάρκεια του ύπνου, αντιμετωπίζουν τον κίνδυνο να παρουσιάσουν κάποια καρδιακή δυσλειτουργία, σύμφωνα με την ψυχολόγο Julianne Holt-Lunstad.
Κατά μέσο όρο, οι παντρεμένοι που δεν ήταν ευχαριστημένοι από τη ζωή τους, είχαν μεγαλύτερη πίεση από τους ελεύθερους. Ωστόσο, η αυξημένη κοινωνική ζωή και των δύο δεν έπαιξε κανένα ρόλο στην αυξομείωση της πίεσης, αλλά η γαμήλια ευτυχία συσχετίστηκε με την γενικότερη ευτυχία, το μειωμένο άγχος και τη χαμηλή πίεση.
«Βέβαια, αν είσαι μέσα σε έναν δυστυχισμένο γάμο, αυτό δε σου εξασφαλίζει την υγεία. Καλύτερα μόνος παρά παντρεμένος και δυστυχής» δηλώνει η Holt-Lunstad, «Γι’ αυτό διαλέξτε προσεκτικά τους συντρόφους σας».
Η προκατάληψη σκοτώνει τον έρωτα
Οι ανησυχητικές διαστάσεις που έχουν πάρει τα τελευταία χρόνια οι παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος στους άνδρες θα οδηγήσουν περισσότερους από 43 εκατ. στην Ευρώπη και δεκάδες χιλιάδες στη χώρα μας σε στυτική δυσλειτουργία, ως το 2025. Παράλληλα, με γεωμετρική πρόοδο αυξάνει ο αριθμός ανδρών και γυναικών που αντιμετωπίζουν πρόβλημα ακράτειας των ούρων.
“Αν, στις προηγούμενες περιπτώσεις, συμπεριληφθούν και οι παθήσεις του προστάτη, οι δυσοίωνες προβλέψεις έχουν να κάνουν με το ότι οι άνθρωποι αγνοούν τα πρώτα συμπτώματα των ασθενειών και διστάζουν να απευθυνθούν εγκαίρως στο γιατρό τους, με αποτέλεσμα να πολλαπλασιάζονται τα κρούσματα από τις παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος”, τόνισε, στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου, ο πρόεδρος της Ελληνικης Ουρολογικής Εταιρείας, Δημήτρης Κατζάβελος.
Στη συνέντευξη κοινοποιήθηκε ότι η τρίτη εβδομάδα του Σεπτεμβρίου (15-21) ορίστηκε ως ουρολογική εβδομάδα με βασικό σύνθημα “υπάρχουν λύσεις, ρωτήστε τον ουρολόγο σας”, στο πλαίσιο ευρωπαϊκής καμπάνιας ενημέρωσης του κοινού.
Όπως διευκρίνισε ο γραμματέας της Ένωσης, Άλκης Γρηγοράκης, κατά τη διάρκεια της ουρολογικής εβδομάδας, γιατροί θα μοιράζουν στους πολίτες ενημερωτικά φυλλάδια και θα εφιστούν την προσοχή σε όλες τις παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος.
Ως εκ τούτου, οι άνδρες θα πληροφορούνται ότι η στυτική δυσλειτουργία δεν είναι μυστικό, αφού προσβάλει έναν στους δέκα, χωρίς κατ΄ανάγκη να αποτελεί φυσιολογικό επακόλουθο της γήρανσης, όπως πολλοί πιστεύουν, ενώ οι αιτίες της δυσλειτουργίας αυτής είναι πολλές, όπως και οι θεραπείες της, γεγονός που οι πολίτες οφείλουν να γνωρίζουν.
“Η γνώση, όπως είπαν οι ουρολόγοι, βοηθά στην καλύτερη αντιμετώπιση του προβλήματος, καθώς οχτώ στις 10 περιπτώσεις στυτικής δυσλειτουργίας έχουν να κάνουν με οργανικά αίτια, όπως είναι η μειωμένη παροχή αίματος στο πέος, νευρολογικές παθήσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης, οι παρενέργειες φαρμάκων και η κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών”.
Επιπλέον, όπως επισήμαναν οι γιατροί, πολλοί άνδρες, πίσω από τα προβλήματα στύσης, θα πρέπει να αναζητήσουν την κατάθληψη. Επανέλαβαν δε, ότι παράγοντες όπως το κάπνισμα, η υπέρταση, η παχυσαρκία, η υψηλή χοληστερίνη, κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης και χρήση αλκοόλ, κάνουν το πρόβλημα να έρθει πιο γρήγορα στην επιφάνεια.
Τα προκαταρκτικά είναι… υπερτιμημένα!
Τελικά, από ότι φανερώνει μια νέα έρευνα που έγινε με συμμετέχουσες 2.300 γυναίκες, τα προκαταρκτικά παιχνιδάκια του σεξ δεν έχουν καθόλου ή έχουν μικρή σημασία στο σεξ. Συγκεκριμένα, τα χρονοβόρα προκαταρκτικά δεν θα επιφέρουν σίγουρα τον επιθυμητό γυναικείο οργασμό.
Η “χρυσή τομή” σχετικά με τη διάρκεια αυτών των παιχνιδιών πριν το σεξ, είναι σύμφωνα με τους μελετητές, τα 15 περίπου λεπτά.
“Αντιθέτως, μεγαλύτερη σημασία έχει η διάρκεια και η ποιότητα της ίδιας της σεξουαλικής πράξης παρά τα προκαταρκτικά”, δηλώνει ο καθηγητής Στούαρτ Μπρόντι ο οποίος μαζί με τον επίσης καθηγητή Πίτερ Βάις του πανεπιστημίου της Πράγας, ήταν επικεφαλής της μελέτης αυτής.
Στην έρευνα ζητήθηκε από περίπου 2.360 Τσέχες γυναίκες διαφόρων ηλικιών να περιγράψουν λεπτομέρειες της σεξουαλικής τους ζωής, όπως την συχνότητα του οργασμού τους ανάλογα με τη διάρκεια των προκαταρκτικών.
Συνήθως, τα προκαταρκτικά διαρκούσαν 15,4 λεπτά και η ίδια η πράξη περίπου 16 λεπτά. Τα 16 αυτά λεπτά είναι περισσότερα από αυτά που φανερώθηκαν σε σχετική αμερικάνικη έρευνα, όπου ο μέσος όρος διάρκειας του σεξ έφτανε τα 7 λεπτά.
“Ποιός ξέρει; Ίσως οι Ευρωπαίοι είναι πιο σεξουαλικές από τους Αμερικάνους”, δήλωσαν οι επικεφαλής της μελέτης.
Οι μελετητές εξέτασαν την συχνότητα των οργασμών σχετικά με το χρόνο που διαρκούσαν τα πρώτα παιχνίδια και βρήκαν ότι ουσιαστικά δεν υπάρχει σχέση ανάμεσα τους.
Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας έρχονται να διαψεύσουν τους σεξολόγους που μέχρι τώρα υποστήριζαν πως όσο μεγαλύτερη η διάρκεια αυτών τόσο καλύτερο το σεξ και εντονότερος ο οργασμός.
Oι έξυπνες γυναίκες έχουν πιο πολλούς οργασμούς
Οι γυναίκες που έχουν υψηλό δείκτη συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ), απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ και έχουν συχνότερους οργασμούς. Αυτή η διαπίστωση προέκυψε από έρευνα του King’s College του Λονδίνου σε 2000 δίδυμες γυναίκες.
Συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε με ακρίβεια τα συναισθήματά μας και η δυνατότητά μας να τα εκφράζουμε ή και να τα δημιουργούμε προκειμένου να βοηθήσουν τη σκέψη μας. Μάλιστα τα τελευταία χρόνια αυτός ο δείκτης ευφυΐας θεωρείται ανώτερος από το IQ.
Οι συμμετέχοντες στην έρευνα συμπλήρωσαν ειδικά ερωτηματολόγια για τη σεξουαλική τους συμπεριφορά και απόδοση. Επιπρόσθετα απάντησαν και σε ειδικά σχεδιασμένα τεστ που μετρούν τη συναισθηματική ευφυΐα.
Η ανάλυση των δεδομένων έδειξε ότι όσες είχαν υψηλότερο δείκτη EQ, είχαν και συχνότερους οργασμούς είτε κατά τη διάρκεια του αυνανισμού, είτε κατά τη διάρκεια του σεξ.
«Αυτή η έρευνα θα μας βοηθήσει σημαντικά στην ανάπτυξη συμπεριφορικών και γνωσιακών θεραπειών για τη βελτίωση της σεξουαλικής ζωής των γυναικών», σημείωσε ο καθηγητής Τιμ Σπέκτορ, διευθυντής του Τμήματος Ερευνών Διδύμων Αδελφών του King’s Colllege.
Οι ειδικοί θεωρούν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη έχει άμεση επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία των γυναικών καθώς επηρεάζει την ικανότητά τους να επικοινωνούν τις σεξουαλικές επιθυμίες στον σύντροφό τους. Μ’ αυτόν τον τρόπο μπορούν να απολαμβάνουν περισσότερο τη σεξουαλική πράξη.
[via]
Το παλαιότερο προφυλακτικό
Δευτέρα, Ιουλίου 06, 2009
Το "κειμήλιο" αυτό ανακαλύφτηκε στο Lund της Σουηδίας. Είναι φτιαγμένο από έντερα γουρουνιού και είναι πολλαπλών χρήσεων. Οι οδηγίες χρήσεως, οι οποίες είναι γραμμένες στα λατινικά, συνιστούν στον μελλοντικό χρήστη να βουτάει το προφυλακτικό σε χλιαρό γάλα πριν από τη χρήση για την αποφυγή ασθενειών. Παρακαλούνται πάντως οι σημερινοί χρήστες προφυλακτικών να κρατήσουν τα δικά τους μακριά από πάσης φύσεως γαλακτοκομικά προϊόντα! Ευχαριστούμε..
photo at:www.thetechland.com
ΑΡΑΧΤΟΙ και ΛΑΙΤ
Σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες
Τρίτη, Ιουνίου 30, 2009
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, σε όλο τον κόσμο περίπου 250 εκατομμύρια άτομα προσβάλλονται από λοιμώξεις μεταδιδόμενες σεξουαλικά – μερικές φορές με τραγικές συνέπειες για τα προσβαλλόμενα άτομα _, οι οποίες κυμαίνονται από στείρωση λόγω γονόκοκκου στις γυναίκες έως θάνατο ύστερα από προσβολή από τον ιό της ανοσολογικής ανεπάρκειας (ΗΙV/AIDS).
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει αντικαταστήσει τον όρο Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ) με τον όρο Λοιμώξεις Μεταδιδόμενες Σεξουαλικά (ΛΜΣ), για να συμπεριλάβει και τις περιπτώσεις των ατόμων χωρίς συμπτώματα.
Προδιαθεσικοί παράγοντες για την εμφάνιση ΛΜΣ θεωρούνται το γυναικείο φύλο, η έναρξη σεξουαλικής ζωής σε μικρή ηλικία, η σεξουαλική συμπεριφορά τις δύο πρώτες δεκαετίες της σεξουαλικής ζωής, οι πολλαπλοί ερωτικοί σύντροφοι και η συχνή εναλλαγή τους, το ιστορικό προηγούμενου σεξουαλικά μεταδιδόμενου νοσήματος, η λοίμωξη από τον ιό HIV, καθώς και το χαμηλό κοινωνικοοικονομικό επίπεδο.
Οι πιο συχνές ΛΜΣ είναι η γονόρροια, η σύφιλη, αυτές από τα χλαμύδια, από τον έρπητα γεννητικών οργάνων, από τις τριχομονάδες, καθώς και οι λοιμώξεις από τους ιούς των θηλωμάτων του ανθρώπου.
Παγκόσμια είχε καταγραφεί μείωση των ΛΜΣ στη δεκαετία 1990-2000, που συμπίπτει με την αύξηση του AIDS, αλλά κατά την τρέχουσα δεκαετία έχει παρατηρηθεί εκ νέου αύξηση που συνδέεται με τη χαλάρωση των μέτρων πρόληψης.
Θα πρέπει να γίνει απόλυτα κατανοητό ότι οι κλινικές εκδηλώσεις και τα συμπτώματα των ασθενών προέρχονται κυρίως από τα γεννητικά όργανα: από το πέος ή το αιδοίο, με έκκριμα, κάψιμο, κνησμό, περιοδικό πόνο, εξελκώσεις, πρόσμιξη αίματος στο σπέρμα, προστατίτιδα, διόγκωση όρχεως, πόνος κατά την ούρηση, πόνος κατά τη συνουσία, σαλπιγγίτιδα, ή συμπτώματα από τον πρωκτό με εξελκώσεις, πόνο ή αποβολή εκκρίματος.
Συμπτώματα όμως μπορεί να υπάρχουν και εκτός των γεννητικών οργάνων, όπως από το μάτι, τα χείλη, το στόμα, τον φάρυγγα, το δέρμα, το ήπαρ, τις αρθρώσεις, από τις μήνιγγες (μηνιγγίτιδα) και, σπάνια, από την καρδιά με εκδήλωση ενδοκαρδίτιδας.
Τις ΛΜΣ μπορούμε να τις χωρίσουμε σε τέσσερις κατηγορίες, αναλόγως με το αίτιό τους: σε αυτές που οφείλονται σε βακτήρια, σε αυτές που οφείλονται σε ιούς, σε εκείνες που προκαλούνται από παράσιτα, και στις μυκητιάσεις.
Μικροβιακές λοιμώξεις
Στην κατηγορία αυτή ανήκουν η σύφιλη, τα χλαμύδια και οι γονοκοκκικές λοιμώξεις.
* Γονόκοκκος. Οι κλινικές εκδηλώσεις των λοιμώξεων από γονόκοκκο εμφανίζονται 2-7 ημέρες μετά την ύποπτη επαφή. Στον άνδρα εκδηλώνονται κυρίως σαν ουρηθρίτιδα (κάψιμο στην ούρηση και αποβολή πυώδους υγρού) που είναι γνωστή ως βλενόρροια. Επίσης, μπορεί να υπάρχει προσβολή του προστάτη, του όρχεως, των επιδιδυμίδων, του πρωκτού – ορθού (αποστήματα, συρίγγια) και του φάρυγγα.
Στη γυναίκα, σε ποσοστό 70% των περιπτώσεων δεν υπάρχουν συμπτώματα. Όταν αυτά υπάρχουν εμφανίζονται ως τραχηλίτιδα, ουρηθρίτιδα (δυσουρία, κάψιμο στην ούρηση, πύον, προσβολή παρουρηθρικών αδένων) και σαλπιγγίτιδα.
Σπανιότερα, μπορεί να υπάρχουν σοβαρές εκδηλώσεις με πυρετό, προσβολή δέρματος, αρθρώσεων, οφθαλμού, μηνίγγων, καρδιάς. Η διάγνωση είναι απλή, κλινική και εργαστηριακή με απομόνωση του μικροβίου από το πύον. Η θεραπεία είναι εύκολη με τη χορήγηση αντιβιοτικών, ύστερα από αποκλειστική σύσταση του θεράποντος γιατρού. Επιβάλλεται πάντοτε να γίνεται θεραπεία και του (ή της) σεξουαλικού συντρόφου. Πάντοτε θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι μπορεί να υπάρχει και δεύτερη ΛΜΣ από άλλο παθογόνο μικροοργανισμό, η οποία επίσης πρέπει να θεραπεύεται.
Εάν μολυνθούμε, δεν καταλείπεται ανοσία, και υπάρχει κίνδυνος επαναμόλυνσης εάν δεν λαμβάνονται τα μέτρα πρόληψης.
* Σύφιλη. Είναι νόσος που εμφανίζεται αποκλειστικά στον άνθρωπο και μεταδίδεται κατά κύριο λόγο σεξουαλικά και σπάνια από την έγκυο μητέρα στο παιδί. Την τελευταία δεκαετία, τόσο στην Ελλάδα όσο και παγκόσμια έχει παρατηρηθεί αύξηση των κρουσμάτων.
Η σύφιλη χωρίζεται σε διάφορα στάδια από κλινικής πλευράς: στην πρωτογόνο σύφιλη, στην δευτερογόνο και στην τριτογόνο.
Η πρωτογόνος σύφιλη έχει χρόνο εμφάνισης των συμπτωμάτων (επώαση) περίπου τριών εβδομάδων από την ύποπτη επαφή. Εκδηλώνεται κυρίως σαν εξέλκωση (πληγή) μεγέθους 5-20 χιλιοστών, χωρίς πόνο, με όρια περιγεγραμμένα και ομαλά, με καθαρή επιφάνεια. Η επούλωση εμφανίζεται σε 3-5 εβδομάδες. Αυτές οι βλάβες μπορούν να βρεθούν στο πέος, στα χείλη του αιδοίου, στον τράχηλο, σπάνια στον κόλπο αλλά και στον πρωκτό, στη στοματική κοιλότητα, στη γλώσσα και στις αμυγδαλές, ανάλογα με τις σεξουαλικές πρακτικές.
Δύο μήνες περίπου μετά την ύποπτη επαφή ή έξι εβδομάδες μετά την εξέλκωση, εμφανίζεται η δευτερογόνος συφιλίδα (διασπορά του μικροβίου στον οργανισμό).
Η τριτογόνος συφιλίδα εμφανίζεται έπειτα από πολλά χρόνια από την αρχική προσβολή και αφορά άτομα που δεν έχουν καθόλου ή έχουν ατελώς θεραπευθεί. Οι βλάβες αφορούν το δέρμα, τα οστά, το ήπαρ, την καρδιά, τον εγκέφαλο και τα νεύρα.
Η διάγνωση είναι κλινική και επιβεβαιώνεται με την αναζήτηση του μικροβίου από τις βλάβες καθώς και με ορολογικές εξετάσεις αίματος (VDRL, TPHA).
Η θεραπεία στα πρώτα στάδια είναι απλή, με αντιβιοτικά και η νόσος απόλυτα θεραπεύσιμος. Η θεραπεία στα επόμενα στάδια είναι πλέον σύνθετη.
Θα πρέπει και εδώ να τονισθεί ότι είναι απαραίτητη η παράλληλη θεραπεία του (ή της) σεξουαλικού συντρόφου, η αναζήτηση και άλλων λοιμώξεων μεταδιδομένων σεξουαλικά, καθώς και ότι η θεραπεία δεν αφήνει ανοσία (δηλαδή υπάρχει κίνδυνος επαναμόλυνσης εάν δεν ληφθούν προφυλακτικά μέτρα).
* Χλαμύδια. Είναι λοιμώξεις πάρα πολύ κοινές, που ευθύνονται για ποσοστό 30-50% των μη γονοκοκκικών ουρηθρήτιδων στον άνδρα και για 30-50% των σαλπιγγίτιδων στις γυναίκες.
Χαρακτηριστικό των χλαμυδίων είναι η σιωπηρή παρουσία τους _ χωρίς συμπτώματα _ σε ποσοστό 30-80% στον άνδρα.
Συνήθεις κλινικές εκδηλώσεις είναι η ουρηθρίτιδα, η προστατίτιδα, η τραχηλίτιδα, η πρωκτίτιδα και η ορθοκολίτιδα (κυρίως στους ομοφυλόφιλους). Η πιο σημαντική επιπλοκή είναι η στειρότητα, που επισυμβαίνει στις γυναίκες ύστερα από προσβολή των σαλπίγγων.
Η διάγνωση γίνεται κυρίως με αναζήτηση των μικροβίων από τις βλάβες. Οι εξετάσεις αίματος δεν βοηθούν ιδιαίτερα στη διάγνωση. Η θεραπεία βασίζεται σε αντιβιοτικά και, ανάλογα με το σκεύασμα, διαρκεί συνήθως αρκετές ημέρες.
Πρέπει να τονισθεί ότι η λοίμωξη από χλαμύδια αρκετά συχνά συνυπάρχει με άλλη λοίμωξη μεταδιδόμενη σεξουαλικά, και γι’ αυτό απαιτείται ταυτόχρονη θεραπεία.
Λοιμώξεις από ιούς
* Έρπητας 2 (HSV-2). Εμφανίζεται κυρίως στις πρώτες σεξουαλικές επαφές και παρουσιάζει συμπτώματα μόνο στο ένα τρίτο των περιπτώσεων.
Ύστερα από επώαση 2-7 ημερών εμφανίζονται πολλαπλές φυσαλλίδες σε κόκκινη βάση, η μία κοντά στην άλλη, σαν στεφάνι, και συνοδεύονται από κάψιμο και πόνο. Εμφανίζονται στην κεφαλή και στη βάλανο του πέους, στα χείλη του αιδοίου, στον κόλπο, στον τράχηλο, στο περίνεο, στους γλουτούς, στον πρωκτό και την γύρω περιοχή.
Αυτές οι βλάβες γρήγορα εξελκώνονται (δημιουργούν πληγές). Σπάνια μπορεί να συνυπάρχει μηνιγγοεγκεφαλίτιδα, προσβολή του στόματος, των δακτύλων ή του οφθαλμού. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται σε περίπτωση προσβολής εγκύου από HSV, λόγω κινδύνου προσβολής του εμβρύου. Χαρακτηριστικό πρόβλημα των ερπητικών λοιμώξεων είναι οι υποτροπές.
Η διάγνωση είναι κυρίως κλινική. Η απομόνωση του ιού είναι δύσκολη και οι ειδικές εξετάσεις αίματος (ορολογικές – αναζήτηση αντισωμάτων) βοηθούν κυρίως στην επιβεβαίωση της πρώτης λοίμωξης.
Η θεραπεία των προσβολών στα γεννητικά όργανα απαιτεί την χορήγηση αντιϊκών φαρμάκων, που δεν προλαμβάνουν τις υποτροπές. Σε περίπτωση υποτροπής, απαιτείται εκ νέου θεραπεία. Εάν οι υποτροπές είναι περισσότερες από έξι ετησίως, απαιτείται θεραπεία 6-12 μηνών.
Σε περίπτωση εγκυμοσύνης και HSV-2, απαιτείται θεραπεία της εγκύου πριν τον τοκετό και διενέργεια του τοκετού με καισαρική τομή.
* Ηπατίτιδες. Ο ιός της ηπατίτιδας Α αποβάλλεται από τα κόπρανα και μπορεί να μεταδοθεί σεξουαλικά με ειδικές πρακτικές όπως στοματο-πρωκτικές ή με επαφές δακτύλων – πρωκτού – στόματος. Ο χρόνος επώασης είναι 2-6 εβδομάδες και εκδηλώνεται με κούραση, πόνους στην κοιλιά, εμέτους καθώς και κιτρίνισμα των ματιών και του σώματος (ίκτερος). Η νόσος θεραπεύεται από μόνη της και απαιτείται ανάπαυση. Προληπτικά, σε ειδικές κατηγορίες ατόμων, προβλέπεται εμβολιασμός.
Ο ιός της ηπατίτιδας Β μπορεί να μεταδοθεί σεξουαλικά, κυρίως με το σπέρμα, τα υγρά του κόλπου και του τραχήλου, καθώς και με το σάλιο που περιέχει αίμα. Ο χρόνος επώασης είναι 4-28 εβδομάδες και στο 90% των περιπτώσεων η νόσος μπορεί να μην έχει συμπτώματα. Στο 10% των περιπτώσεων όπου αναπτύσσονται συμπτώματα, παρατηρείται αδυναμία, εύκολη κόπωση, ανορεξία, κοιλιακοί πόνοι, έμετοι, κίτρινα μάτια – δέρμα (ίκτερος).
Εργαστηριακά διαπιστώνονται παθολογικές εξετάσεις για το ήπαρ (μη φυσιολογικά επίπεδα τρανσαμινασών) και θετικό το αντιγόνο του ιού (HBVAg). Σε ένα ποσοστό 10% η νόσος θα καταστεί χρόνια, ενώ ένα ποσοστό θα αναπτύξει κίρρωση ή ηπατοκυτταρικό καρκίνο.
Στις καλοήθεις περιπτώσεις οξείας νόσου δεν απαιτείται ειδική θεραπευτική αγωγή, παρά μόνον ανάπαυση. Ειδική αγωγή με αντιϊκά απαιτείται στις χρόνιες μορφές.
Ο εμβολιασμός είναι πλέον υποχρεωτικός στην Ελλάδα στα βρέφη, ενώ στους ενήλικες συνιστάται σε συντρόφους χρονίων φορέων, σε άτομα με εναλλαγές σεξουαλικών συντρόφων, στους ομοφυλόφιλους και σε ειδικές κατηγορίες εργαζομένων.
* AIDS. Ο κύριος τρόπος μετάδοσης του ιού HIV είναι η σεξουαλική οδός και είναι υπεύθυνη σε ποσοστό μεγαλύτερο από 90%. Αυτή η μετάδοση πραγματοποιείται σε επαφές ετεροφυλοφιλικές ή ομοφυλοφιλικές με άτομο που έχει προσβληθεί από τον ιό. Παράγοντες όπως η σεξουαλική επαφή διά του πρωκτού με λύσεις συνεχείας του δέρματος (τραυματισμός) ή των βλεννογόνων, αιμορραγία ή ύπαρξη άλλου σεξουαλικά μεταδιδόμενου νοσήματος ευνοούν την μετάδοση.
Θα πρέπει να τονισθεί ότι και μία μόνο σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι υπεύθυνη για τη μετάδοση του ιού καθώς επίσης ότι μπορεί να υπάρχει μετάδοση διά του στόματος – γεννητικών οργάνων.
Ύστερα από 2-6 εβδομάδες από τη «μόλυνση» μπορεί να εμφανισθούν συμπτώματα στο 50% των ασθενών, αλλά δεν είναι ειδικά και μοιάζουν με ιογενή λοίμωξη. Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι πυρετός, μυαλγίες, αρθραλγίες, φευγαλέο εξάνθημα, διάρροιες, διογκώσεις λεμφαδένων και σπάνια εκδηλώσεις από τον εγκέφαλο (εγκεφαλίτιδα) ή τα νεύρα.
Η διάγνωση γίνεται με την αναζήτηση ειδικών αντισωμάτων έναντι του ιού (με το τεστ Elisa HIV) 3-4 εβδομάδες μετά την ύποπτη επαφή. Πάντοτε απαιτείται επιβεβαίωση με ένα άλλο τεστ (το Western–Blot).
Θεραπεία έναντι του ιού απαιτείται μόνο σε προχωρημένα στάδια της νόσου ή όταν εργαστηριακά διαπιστωθεί σημαντική προσβολή του ανοσοποιητικού συστήματος (τα επίπεδα των κυττάρων του ανοσοποιητικού CD4 είναι κάτω από 350 κύτταρα /μl).
Η καθολική χρήση του προφυλακτικού σε κάθε τρόπο σεξουαλικής επαφής, από την έναρξή της, αποτρέπει με ασφάλεια τη μετάδοση.
Παρασιτικές λοιμώξεις
Η λοίμωξη από τριχομονάδες θεωρείται η πιο συχνή λοίμωξη μεταδιδόμενη σεξουαλικά. Καταγράφονται περίπου 180 εκατομμύρια περιπτώσεις κάθε χρόνο παγκοσμίως. Ο χρόνος επώασης είναι 4-30 ημέρες.
Στις γυναίκες, σε ποσοστό 15-20%, δεν παρατηρούνται συμπτώματα. Όταν αυτά εμφανίζονται, παρουσιάζονται με κολπίτιδα, με αποβολή υγρών, συχνά με κνησμό, με ουρηθρίτιδα ή άλγος κατά τη συνουσία. Οι επιπλοκές είναι ασυνήθεις, με τοπικές επεκτάσεις της λοίμωξης, ενώ σπανιότερα συμβαίνουν σαλπιγγίτιδες, αποβολές, πρώιμος τοκετός.
Στους άνδρες, σε ποσοστό 90% παρουσιάζονται χωρίς συμπτώματα. Όταν εμφανίζονται, είναι αυτά της ουρηθρίτιδας (εκροή υγρού από την ουρήθρα), αποβολή πρωινής σταγόνας από την ουρήθρα που λερώνει το εσώρουχο και κνησμός.
Η διάγνωση επιτυγχάνεται με απομόνωση του παρασίτου από το έκκριμα. Η θεραπεία επιτυγχάνεται με αντιβιοτικά και απαιτείται ταυτόχρονη θεραπεία του (ή της) ερωτικής συντρόφου.
Μυκητιάσεις
Είναι αρκετά συχνές λοιμώξεις με πιο έκδηλα συμπτώματα στη γυναίκα, που συνίστανται σε κνησμό, διόγκωση – οίδημα γεννητικών οργάνων, αποβολή από τον κόλπο λευκοαιματηρού υγρού και άλγος κατά τη συνουσία.
Στον άνδρα περιορίζονται σε ερυθρότητα και κνησμό της βαλάνου.
Η διάγνωση γίνεται με αναζήτηση των μυκήτων στο αποβαλλόμενο υγρό και η θεραπεία είναι με αντιμυκητιασικά, τα οποία χορηγούνται και στους δύο ερωτικούς συντρόφους.
Πως να προστατευθείτε
Τα μέτρα προστασίας από τις λοιμώξεις που μεταδίδονται σεξουαλικά συνοψίζονται στην αλλαγή του τρόπου της σεξουαλικής συμπεριφοράς. Αυτό συμπεριλαμβάνει την αποχή, τη μείωση σεξουαλικών συντρόφων, την αμοιβαία πίστη μεταξύ των ζευγαριών και την απόλυτη χρήση προφυλακτικού από την αρχή της σεξουαλικής πράξης.
Επίσης συνιστάται καθολικός εμβολιασμός έναντι της ηπατίτιδας Β, καθώς και εμβολιασμός των νεαρών γυναικών έναντι του HPV.
Επιπρόσθετα, θα πρέπει να είμαστε ενήμεροι για την έγκαιρη προσφυγή σε γιατρό για αναγνώριση, διάγνωση και θεραπεία της λοίμωξης σε μας τους ίδιους καθώς και του σεξουαλικού συντρόφου μας. Έχουμε απόλυτη ευθύνη της ενημέρωσης των σεξουαλικών μας συντρόφων ώστε να περιορισθούν οι βλαπτικές συνέπειες στην υγεία τους αλλά και να μειωθεί η μετάδοση στον υπόλοιπο πληθυσμό.
Ο Μάριος Κ. Λαζανάς είναι παθολόγος-λοιμωξιολόγος, διευθυντής Γ΄ Παθολογικού Τμήματος Μονάδας Λοιμώξεων, Κοργιαλένειο-Μπενάκειο Νοσοκομείο Ελληνικού Ερυθρού Σταυρο
[via]
